女性在经期往往会感到身体困顿、情谊波动，这时刻一碗热腾腾的暖心汤品不仅能补充膂力，还能从驻足心。以下是一些符合经期饮用的汤品推选，匡助每位女生渡过这段稀奇的日子。 **1. 红枣桂圆枸杞汤** 洛阳紫砂官方网站 红枣、桂圆和枸杞是经典的润泽组合。将红枣去核，与桂圆肉、枸杞悉数放入锅中，加入适量净水煮沸后转小火慢炖30分钟即可。此汤具有补血安神的功效，极端符合经期容易疲惫或失眠的女生。 **2. 当归生姜羊肉汤** 当归具有活血调经的作用，而生姜能驱寒暖胃。将羊肉切块焯水后，与当归片、姜片一同放